Salland d'Huzes
COLUMNS van Dick!
Alpe d'HuZes 2012
De eerste beklimming
De berg:
Aan de voet van de berg ligt een meer vol tranen maar op weg naar de top brandt het licht van de hoop.
De meeste mensen kennen de berg Alpe d'Huez vooral door de prestaties van Nederlandse renners tijdens de Tour de France. Sinds 2006 heeft Alpe d'Huez echter een nieuwe betekenis gekregen. Door het evenement Alpe d'HuZes is de berg het symbool geworden van de strijd tegen kanker en zijn gewone mensen helden geworden. De eerste editie van het evenement vond plaats op 6 juni 2006. Om 6 minuten over 6 in de ochtend stonden 66 deelnemers aan de start voor een missie die door iedereen als onmogelijk werd beschouwd. Toch slaagden op deze dag 63 deelnemers in hun missie. In zes jaar tijd is het evenement uitgegroeid tot een nationaal fenomeen waar duizenden mensen zich mee verbonden voelen en is de stichting Alpe d'HuZes de grootste donateur en strategisch partner van het KWF. Alpe d'HuZes is onderdeel van de internationale stichting Inspire 2Live waarbij wetenschappers uit de hele wereld worden ingezet in de strijd tegen kanker om zo de kans op overwinning te vergroten.
Veel mensen die de berg voor het eerst zien worden door angst overvallen. Fietsen in het hooggebergte is zeker niet te vergelijken met de omstandigheden zoals we die in Nederland kennen maar als je jezelf aanpast is angst niet nodig. Het beklimmen van Alpe d'Huez is net als de strijd tegen kanker, je gaat vooruit maar het gaat heel langzaam! Eigen-lijk fiets je tegen twee bergen, een fysieke berg en een mentale berg. Fysiek gezien is Alpe d'Huez zwaar, in een relatief beperkt aantal kilometers moet immers een hoogteverschil van 1.100 meter worden overwonnen. Vanuit het dorp Bourg d'Oisans aan de voet van de berg kijk je tegen een steile rotswand aan en vraag je je af waar hier in 's hemels-naam een weg loopt. Vanaf het dorp volg je de weg naar de berg en daar waar je denkt dat de weg ophoudt buigt deze net voor de rotswand plotseling af naar links en heb je meteen te maken met een stijgingspercentage van meer dan 10%. Pas na bocht 16 in het eerste dorpje La Garde kom je voor het eerst onder de 10% maar er is geen enkel moment in de klim waarop je het gevoel hebt even te kunnen herstellen. Mentaal gezien vind ik het stuk tussen bocht 4 en 3 altijd het zwaarst, dit is het open gedeelte waar het altijd waait. Als ik naar boven kijk zie ik de eerste appartementen van het dorp Alpe d'Huez al liggen en als ik naar beneden kijk zie ik op mijn teller dat mijn snelheid nauwelijks boven 10 kilometer per uur uitkomt.
Zes keer deze berg beklimmen op één dag is niet leuk. Het kost enorm veel voorbereiding, energie en inspanning. Toch doe ik het met heel veel liefde omdat het nodig is en ik er heel veel voor terug krijg. De berg brengt krachten en emoties bij jezelf naar boven waardoor je tot prestaties komt die je zelf niet mogelijk houdt. Elke deelnemer heeft een verhaal en kent mensen uit zijn of haar omgeving die strijden tegen de ziekte kanker of heeft dierbaren verloren waardoor tijdens het evenement de emoties naar boven komen Uiteraard stond mijn deelname in 2011 in het teken van het overlijden van mijn moeder en heeft het evenement me enorm geholpen het te verwerken. Tijdens Alpe d'HuZes heb ik met een foto van haar op mijn stuurbord gereden en haar meegenomen naar boven. Het hielp me door de zwaarste momenten van de lange dag en daar waar ik het zelf moeilijk had heeft ze mij gedragen.
Dit jaar zullen we met het Salland d'HuZes team wederom diverse activiteiten organiseren om zoveel mogelijk geld in te zamelen.
In december hebben we al een succesvol Salland d'HuZes Café georganiseerd en inmiddels staat onze teller (inclusief toezeggingen) al weer boven de € 10.000,00. De komende maanden volgens nog diverse activiteiten waaronder een clinic, een veiling, statiegeldacties en de Salland d'HuZes fietstocht op 20 mei met als start locatie Restaurant en Zalen "de VELDHOEK" aan de Lemelerveldseweg nr. 37 te HEINO.
In 2012 neem ik voor de derde keer deel aan Alpe d'HuZes en fiets ik voor andere bijzondere mensen. De eerste klim draag ik op aan een goede vriendin van mijn ouders en haar overleden man. Ze heeft mijn familie enorm gesteund tijdens de ziekte van mijn moeder.
Dick Goos
Januari 2012
www.salland-dhuzes.nl
Alpe d'HuZes 2012
De tweede beklimming.
De renner:
We hebben een missie : anderen inspireren en faciliteren goed, gelukkig en gezond te leven met kanker.
Als buitenstaander krijg je de indruk dat Alpe d'HuZes een fietsevenement is. Alpe d'HuZes is echter veel meer , het is een samenwerkingsverband tussen renners, sponsoren, artsen, wetenschappers en patiënten met als doel kanker te laten evolueren van een dodelijke ziekte naar een chronische ziekte. De fiets is daarbij alleen maar een middel om dit doel te bereiken.
Als deelnemer ben je je heel erg bewust van een groot saamhorigheidsgevoel binnen Alpe d'HuZes. Ik merk het zelf tijdens de gezamenlijke acties die we als team verrichten en tijdens de week in Frankrijk wordt dit gevoel alleen maar versterkt waarbij veel aandacht wordt besteed aan het informeren van alle betrokken over de ziekte kanker, de verschillende vormen van geldbestedingen en de voortgang die wordt geboekt in de diverse onderzoeken. Als deelnemer wil ik ook weten waar ik me voor inzet, dat zorgt bij mij voor motivatie en betrokkenheid. Ik ben geen wetenschapper of arts en ik kan geen mensen beter maken. Maar ik kan wel goed tegen een berg op fietsen en hierdoor andere mensen inspireren. Door mijn inzet inspireer ik wetenschappers en artsen zich volledig in te zetten en geef ik patiënten en hun directe omgeving hoop. Als renner ben ik het gezicht van Alpe d'HuZes en tegelijk een ambassadeur van het KWF, dat straal ik uit en daar sta ik voor.
Mijn eerste kennismaking met de berg Alpe d'Huez vond plaats in 1998. Toen bestond er nog geen triple of compact systeem en fietste ik met een verzet van 39 keer 26 naar boven. Nu monteer ik voor ik naar Frankrijk vertrek een compact crankstel (een systeem met kleinere voortandwielen) waardoor ik beschik over een verzet van 34 keer 29. Als je zes keer op één dag Alpe d'Huez op fietst moet je dit niet op kracht doen, je doorbloeding is minder en je lichaam produceert meer afval stoffen waardoor je sneller vermoeid raakt. Ik fiets tijdens mijn duurtrainingen zoveel mogelijk met een kleine versnelling en een hoge trapfrequentie. Dit doe ik ook tijdens klimtrainingen waarbij ik mijn versnelling afstem op mijn trapfrequentie. Met mijn kleinste versnelling leg ik per pedaalomwenteling slecht 2,45 meter af maar omdat ik ook bergop een trapfrequentie haal van minimaal 70 tot 80 omwentelingen per minuut ben ik toch in staat relatief snel omhoog te fietsen en dit een dag lang vol te houden. Zes beklimmingen betekent dat ik ongeveer acht uur op de fiets zit. Daar komen de afdalingen nog bij wat weer een andere vorm van inspanning vereist. Tijdens Alpe d'HuZes is het heel moeilijk mezelf te blijven concentreren op mijn eigen prestatie omdat ik zoveel indrukken opdoe door wat ik om me heen zie gebeuren. Deze indrukken sla ik op in mijn hoofd en laat ik later als een film opnieuw aan me voorbijgaan.
Tijdens de wintermaanden fiets ik ongeveer tien uur per week. Dat is in deze periode ook voldoende, de wegtrainingen beginnen pas in maart. Het afgelopen weekend hebben we ons als team ingezet als vrijwilliger tijdens het carnaval, het komend weekend zullen we behulpzaam zijn tijdens de Wilgenweard Wintermarathon. We zullen een gedeelte van de route verzorgen wat ons tevens de gelegenheid geeft gezamenlijk te trainen. Deze week start ook een statiegeldactie bij de plaatselijke supermarkt COOP. Daarnaast heb ik de toezegging gekregen deel te mogen nemen aan de ondernemersdagen in Lemelerveld eind maart en werk ik mee aan de Week van het Platteland in april waar ik voor een fietsroute mag zorgen langs een aantal bezienswaardigheden in het buitengebied.
Tijdens de afgelopen weken zijn er in mijn directe omgeving weer nieuwe patiënten bijgekomen. Ik kom denk-beeldige bagagedragers tekort om ze allemaal mee te nemen naar boven. De tweede klim zal ik opdragen aan een vriendin van mijn broer en schoonzus bij wie onlangs borstkanker met uitzaaiingen is geconstateerd. Als ik boven op de berg voor de tweede keer over de finish kom zit mijn gevecht er voor even op. Zij weet nog niet waar haar eindstreep zal liggen, als kankerpatiënt leef je altijd in onzekerheid.
Dick Goos
Februari 2012
www.salland-dhuzes.nl
